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MEDICINA FÍSICA E REABILITAÇÃO

Fisiatria ou Medicina Física e de Reabilitação é a especialidade médica responsável pelo diagnóstico, prevenção, tratamento e integração do indivíduo com funcionalidade comprometida por doenças, traumatismo ou deficiência, em todas as idades e nas condições agudas e crónicas.

Previne, diagnostica, define e prescreve terapêuticas por forma a desenvolver e restituir o movimento com vista a uma melhoria da qualidade de vida.

O processo de reabilitação de um indivíduo é dinâmico e multidisciplinar, ou seja, existe uma equipa de profissionais que trabalha com o indivíduo incapacitado e se necessário, com a sua família, potenciando a sua funcionalidade e/ou recuperação.


Áreas de intervenção: 

Recuperação funcional de lesões ao nível dos:

  • ossos;
  • músculos;
  • tendões;
  • articulações;
  • músculos;

Patologias: Ortopédicas; Traumatológicas;Neurológicas; Reumatológicas e Cardio-respiratórias


Especialista(s):

Dr. João Saraiva


Acordos:

A Fisioterapia está dedicada à reeducação, recuperação, reabilitaçãoprevenção de incapacidades por origem de disfunções físicas, do foro funcional músculo-esquelético, cardiovascular, respiratório e neurológico, e disfunções psíquicas, com o objetivo de desenvolver a máxima funcionalidade e qualidade de vida dos indivíduos.

Áreas de Intervenção
/Tratamentos:
  • Termoterapia
  • Eletroterapia
  • Pressoterapia
  • Laserterapia
  • Exercícios terapêuticos
  • Cinésioterapia respiratória
  • Hidroterapia
  • Recuperação física / Acidentes / Avc's
  • Drenagem Linfática / Celulite / Circulação Venosa
  • Manutenção física
  • Pilatos Clínico
  • Osteopatia

Fisioterapeutas:

Ftp.ª Carla Costa

Ftp.ª Catarina Bravo

Ftp.ª Joana Bandarra

Ftp.ª Tânia Mata


Acordos: 

saber mais

O Pilates Clínico é uma modificação do método inicial feita desde os anos 90 por Fisioterapeutas, tendo bases científicas atuais e reconhecidas internacionalmente. Este consiste num conjunto de exercícios adaptados, divididos em vários graus de dificuldade, por forma a ser mais direcionado para a reabilitação física e/ou prevenção de lesões. Pode ser aplicado individualmente ou em grupo, tendo em vista o problema individual de cada pessoa.


Principais áreas de Intervenção

Estes exercícios têm como princípios:

  • A manutenção da estabilidade da coluna (centro);
  • O correto alinhamento corporal coordenado com a respiração;
  • A precisão, o controlo e a fluidez de movimentos;
  • A concentração, de modo a desenvolver a consciência corporal.

Benefícios/Objetivos do Pilates Clínico:  

  • Fortalecimento muscular;
  • Aumento da flexibilidade;
  • Alinhamento corporal;
  • Melhoria da respiração;
  • Alívio do stress;
  • Otimização da coordenação motora;
  • Melhoria da consciência corporal;
  • Melhoria de sintomas de dor (caso estes estejam presentes);
  • Melhoria global da funcionalidade.

A quem se destina?

A todas as pessoas que desejem praticar uma actividade física sem prejudicar a sua saúde. Indivíduos com ou sem dor, com alterações da postura ou diminuição da flexibilidade, que procurem reeducar, reequilibrar e reforçar o seu corpo.

Funcionamento:

As classes de Pilates Clínico têm uma duração de, aproximadamente 45 minutos, 2 vezes por semana.

Os grupos são constituídos por 4 a 5 pessoas.


Especialista(s):

Ftp.ª Joana Mendes


Clínica:

Pinhalmed 1 - Policlínica e Fisioterapia